ENERGIA DA ATIVAÇÃO: VOCÊ SABE O QUE É ISSO?

NathyMozart

Eu amo esses assuntos pq são assuntos que infelizmente não achamos em rodas de mães.

Nina Taboada

DOrmir com a roupa de ginástica - FANTÁSTICO! AMEI!

DFSB DFSB

Meu bb tem 4 meses, tive depressão pós parto, é meu único filho então preciso ser a melhor mãe q eu puder ser pra ele. Então iniciei atividade física e isso foi o melhor remédio, faço treinamento funcional e corrida no parque o resultado na mente e no corpo é extraordinário. A autoestima ao olhar no espelho ta melhor a cada dia.

Erika Angelo

Vc é maravilhosa pra mim. Queria ter uma Shirley só pra poder conversar, se possível faz umas lives aqui no YouTube. Bjo

Ana Carolina Catanzano

Amei! Descobri que uso a minha energia de ativação desde pequena kkkk. Dormia de uniforme no inverno só assim não perdia a hora kkkkk

Sheila Amorim

Oi Shirley... Dando o feedback que você pediu sobre este tipo de vídeo do Shinspira, eu amoooooooo. Todo conhecimento é bem vindo! Aprendi que precisamos está bem conosco, para cuidarmos melhor de quem amamos. Obrigada pelos conteúdos construtivos. Meu marido e eu, amamos o seu Canal. Não a seguimos no Instagram, porque não temos essa rede social. Portanto não desapareça daqui, hein! Kkkk Um grande beijo ????

Alinne Libarino

Kkkkk, é verdade! Estava precisando desse vídeo!

Stefaine Mares

Olá deu para entender o conseito sim ???? não está confuso não !

Tayna Rodrigues

Bom dia Shirley!! Adoro o seu canal o acompanho há um tempo e estou adorando esse novo quadro. Queria uma dica de como eliminar o hábito de roer as unhas acho horrível esse hábito mais o tenho desde criança e como se trata das minhas próprias unhas não tem como eu deixa-las longe ou guardar em um determinado lugar kkkkk entende?! O que eu acho que acaba dificultando um pouco, tem alguma dica para isso?! Se tiver vai me ajudar bastante bjs fique com DEUS ????????

Ludmila Mariana

Essa mulher , e mil ????????????????????????????????????????????to reorganizado minhas rotina, e seus vídeos me ajuda muitooooooo amo, abraço saude e paz Shirley ????

Alinne Libarino

Haha, é ótimo para nós!

Drika Alves

Shirley amei o conteúdo, nunca tinha ouvido falar disso e realmente faz sentido. Obrigada por compartilhar esse conhecimento tão útil e torço por mais conteúdos assim. Desu te abençoe!!! ????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Isabela Santos

Passo a semana aguardando pelo #Shinspira. Tem sido muito bom refletir e colocar em prática os conselhos ???? Obrigada pelo quadro!

Karina Tomazella Galvão

Adoro este momento mulher. É um Respiro na rotina do dia a dia.????

Danielle Rubi

Muuuuito boa explicação! Grata por compartilhar! ???????? Compartilhei com grupos meu WhatsApp! ????

Raquel Lavine

Adorando o quadro ! Preciso por em prática essa parte do celular

edilane passos

Em outras palavras...; força de vontade

Margarida Maria

Tornar as coisas mais difíceis é comigo mesmo ???? Sendo assim vai ser sucesso

Priscila Jeronimo

E os hábitos mentais Shirley? Tipo hábitos de ser muito metódica com rotinas que as vezes só dificultam a vida? Venho questionando os meus e quero saber como se aplica