平安時代の貴族たちは、華やかな宮廷文化に彩られた生活を送っていたことが知られていますが、彼らの日々の生活リズムやルーティンは現代とは大きく異なっていました。本記事では、平安貴族の一日の流れを紹介しつつ、特に男性貴族や女房たちがどのように日常を過ごしていたかに注目します。さらに、平安時代の独特な習慣や十二単を着た女性たちのトイレ事情まで掘り下げ、彼らの生活をより身近に感じられるように描いていきます。
平安貴族の朝は非常に早く、午前3時には目を覚ましていたと言われています。日の出と共に起床するのが基本であり、夜明けと共に仕事の準備を始めますが、それに先立って祈りの時間も重要な要素でした。守護星に対する祈願は、彼らの心の平安を保つための重要な儀式で、特に権力者にとっては一日の運勢を占う大切な時間でした。
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