佐藤翔太(さとうしょうた)、32歳。彼は都心に住む普通のサラリーマンだった。しかし、彼の生活はある日を境に一変することになる。仕事に追われる毎日、帰宅してからの時間を無駄にしたくないという理由で始めた「コンビニ弁当生活」が、彼の体と心に深刻な影響を及ぼしたのである。
翔太がコンビニ弁当だけで生活を始めたのは、仕事が多忙を極めていたことがきっかけだった。連日残業が続き、帰宅すると疲れ切ってしまい、料理をする気力がなかった。そんな時、彼の目に飛び込んできたのが、近所のコンビニで並べられた色とりどりの弁当だった。
「手軽だし、美味しそう。これなら毎日食べても飽きないかも。
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