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【放置厳禁!!】80歳を超えても脳が老化しない人の特徴7選!認知症にならないための予防法は?
2025/04/03 告発

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日本の平均寿命は世界でもトップクラスですが、健康寿命をどれだけ延ばせるかが大切ですよね。特に、歳を重ねるにつれて多くの人が悩むのが認知症。厚生労働省の統計によると、65歳以上の約5人に1人が介護を必要とする状況にあり、その原因の多くが認知症だったと言われています。

一方で、「スーパーエイジャー」と呼ばれる特別な高齢者が存在します。


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80歳を超えても20~30歳若い状態を保つ脳の持ち主たち。彼らは見た目も元気で、旅行に出かけたりスポーツを楽しんだり、日々充実した生活を送っています。そんな憧れの老後を目指すために、以下に紹介する7つの予防法をぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

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引用元:https://www.youtube.com/watch?v=usBr4Oc87as,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

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