脳梗塞は突然死の大きな原因として知られており、元気だった人が急に倒れ、そのまま亡くなるケースも少なくありません。脳梗塞は非常に恐ろしい病気ですが、実は約90パーセントが予防可能です。
脳卒中のリスク因子として、高血圧、運動不足、脂質上昇、不健康な食事、肥満、喫煙、心疾患、糖尿病、飲酒、ストレスが挙げられています。
日本人では約6人に1人が生涯で脳梗塞を経験すると言われており、この病気は日本人にとって非常に身近で恐ろしいものです。ですから、自分や家族の命を守るためにも、これからご紹介する内容を参考に日々の生活を変えていきましょう。
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