水は生命の源であり、毎日摂取する水の質は私たちの健康に直接関わっています。しかし、すべての水が同じというわけではなく、「軟水（なんすい）」と「硬水（こうすい）」という分類があることをご存じでしょうか？この二つの違いは何なのか？どちらが自分に適しているのか？この記事では、軟水と硬水の違いを専門的な視点から解説し、健康への影響やおすすめのブランドについて紹介します。
軟水（なんすい）：
カルシウム（Ca²⁺）やマグネシウム（Mg²⁺）の含有量が少ない水（100mg/L未満）。口当たりがまろやかで、飲みやすいのが特徴です。
硬水（こうすい）：
カルシウムやマグネシウムの含有量が多い水（100mg/L以上）。ミネラル分が豊富で、やや苦みを感じることがあります。
記事はまだ終了していません。次のページをクリックしてください
記事はまだ終了していません。次のページをクリックしてください
次のページ
