忙しい日でもさっと作れる美味しいおかずをお探しではありませんか？そんな時にぴったりなのが「サクサクちくわの揚げ物」です。ちくわに衣を絡めて揚げるだけで、サクサクの食感と風味豊かな味わいが楽しめます。さらに、材料もシンプルで節約にもなり、10分ほどで完成するので、忙しい日常の中でも気軽に作れます。
このレシピは、家庭にある材料で簡単に作れるのが魅力です。ちくわのシンプルな美味しさを引き立てるための食材とその栄養素をご紹介します。
【食材】
ちくわ（5本）：ちくわは、低脂肪で高タンパクな食材です。1本（約30g）あたり約60kcal。味がしっかりとしていて、軽食やおかずとしても重宝します。
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