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驚くほど簡単で健康的!「バターチキンカレー」食べて幸せ気分
2025/02/21 告発

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忙しい日々でも、ちょっと贅沢な気分を味わいたい。そんなときにぴったりなのが、「バターチキンカレー」です。このレシピは、シンプルな材料を使い、誰でも簡単に作れるのに、本格的な味が楽しめます。健康にも配慮しつつ、美味しいカレーを作りたい方にぴったりです。今回は、そんなバターチキンカレーの作り方をご紹介します。

【材料】(2〜3人分)

鶏もも肉:300g(約528 kcal)

プレーンヨーグルト:100g(約59 kcal)

生姜:5g(約4 kcal)

ニンニク:1片(約5 kcal)

カレー粉:大さじ1(約21 kcal)

はちみつ:小さじ1(約21 kcal)

:小さじ1/2(約0 kcal)

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